无论是大人还是小孩，一不小心咽下口香糖也不要太过紧张。让心情正常地生活吧。由于口香糖所含的胶质不会粘在人的肠胃里。此外，由于人体胃液的分泌，能使人体内的口香糖变性，最后通过消化道被排出，对人体没有伤害。假如想把吃了的口香糖加速排出体外，不妨试着喝些醋。酸与体液结合，能加速口香糖在人体内的变性，能更快地将其随消化排便排出体外。但要注意的是，幼童身体发育不成熟，不宜吃太多醋。假如是误吞了较大的口香糖，又担心体内会有口香糖危害健康，可以尝试尝试用催吐法将口香糖排出体外。例如可直接通过服用催吐剂进行，也可多喝水，并在水中加入酸性泡腾片，多加一点盐以保持身体盐分平衡等方法。众所周知，吃高纤维食品有助于加快肠内蠕动，促进人体消化功能。吞食口香糖后，可通过食用高纤维的食物加速口香糖的排出。此外也可食用一些食用油，让油脂对肠胃起到防滑保护作用。应注意的是食用油不宜多吃，可多吃蔬菜、粗粮等富含粗纤维的食品。