积乳囊肿能不能自愈呢，第一步就是要弄清楚是因为什么，如果哺乳期妇女在产乳前就有乳腺健康无病变，产乳后也有乳腺积液，那么大部分是因为乳汁不能完全排出，乳腺积液导致囊肿形成。这类积乳囊肿可以自我治愈，只要把淤积的乳汁从乳房中排出，慢慢的囊肿就会自行消退。一些哺乳妇女在产乳前乳房有炎症或其他问题，产后发生乳囊积聚的可能性较大，如果乳汁排出后情况也没有改善，这种囊肿自愈的可能性较小，一般需用药物等方法治疗。但因为哺乳期需要哺乳，所以新手妈妈要到正规的医院就诊，请医生根据自己的情况选择治疗方法，切勿乱用药。

　　建议喂奶时尽量采用坐姿，两只手环抱住宝宝，并将乳晕全部埋入宝宝口中，同时尽量避免宝宝吃奶时过份的拉扯乳头，并且要让宝宝将一边乳房吸空以后再换另一边，这样宝宝既能吃饱，又能预防乳汁淤积。佩戴不合适的文胸内衣也是积乳囊肿的原因之一，比如文胸过小，会使乳房一直处于闷热紧绷状态，特别是哺乳期的女性，因为乳汁充盈会使乳房出现发涨的情况，因此最好选择纯棉质地，稍微宽松一些的哺乳内衣。