香蕉和酸奶可以同时吃。香蕉营养价值很高，富含人体必须的碳水化合物、蛋白质、脂肪、钙、磷、钾、维生素，果胶和多种酶类物质。酸奶在发酵过程中生成的乳酸菌可以产生人体必需的维生素B1，维生素B2、维生素B6、维生素B12等。这两种食物在一起吃的时候还有助于以营养上的互补，还可以起到通便的效果，促进胃肠的蠕动，对于一些便秘的人群效果尤其要好，但是如果是一些脾胃虚寒的人群，就要适量的少食用了。喝酸奶不要空腹喝，最好是吃了点东西后吃酸奶是比较好的。注意饮食安全，不要吃被污染的食物。

　　香焦还可以和苹果搭配一起吃，营养也很丰富的。但香蕉是不能和哈密瓜在一起吃的，因为哈密瓜和香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。