女生白头发多一般可以在医生的指导下口服一些中成药来进行治疗，如生发丸、首乌片等，对改善白发有一定的功效，还可以服用一些B族维生素，如维生素B6、维生素B2等来促进身体的新陈代谢，改善女生白头发多的现象。

女生白头发多可能是生活压力增大，免疫力下降等原因导致的，因此患者在日常生活中一定要保持良好的生活习惯，不要长时间处于悲伤、紧张、焦虑等不良的情绪当中。在日常生活中可以多一些蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、豆制品、枸杞、黑豆、核桃等食物，也能起到一定的乌发效果。