通常情况下，做了HPV和TCT检查后3-7天可以同房。若检查顺利、无明显损伤出血且受检者身体恢复快、免疫力好，局部组织修复能力强，3天可同房。部分受检者因宫颈敏感或检查中有少量出血和轻微不适，需要7天可以同房。

1、3天：

在进行HPV和TCT检查时，主要是使用软毛刷或小刮板等工具在宫颈处采集细胞样本。一般情况下，如果检查过程顺利，宫颈没有明显的损伤出血，且受检者身体恢复较快，那么在检查后3天是有可能可以同房的。因为3天的时间可能足以让宫颈表面的轻微创伤得到一定程度的修复。同时，如果受检者自身免疫力较好，局部组织的修复能力较强，也会加快恢复进程，使得在3天后可以进行性生活而不会引起明显的不适或不良后果。

2、7天：

部分受检者可能由于宫颈本身较为敏感，或者在检查过程中出现了少量出血等情况，需要更长的恢复时间。7天的间隔可以确保宫颈处的创伤有足够的时间完全愈合。在这期间，身体的免疫系统会持续发挥作用，促进受损组织的修复和再生。如果受检者在检查后有轻微的不适感觉，等待7天可以让身体有更充分的时间调整和恢复，以避免同房时对尚未完全愈合的宫颈造成二次伤害，引发感染、出血加重等不良后果。

性生活要适度，避免过度频繁和剧烈的性行为对宫颈造成刺激。同时，要确保性生活的卫生，前后双方都应做好清洁工作，可降低感染风险。