子宫腺肌症痛感几级一般是没办法判断的，具体情况是因人而异的。子宫腺肌病是子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层形成弥漫或局限性的病变，与子宫内膜异位症一样，属于妇科常见病和疑难病。子宫腺肌症主要表现为经期延长、月经失调、同性、下腹部疼痛、腰酸、不孕等，患者要及时就医，确诊后可以在医生的指导下口服布洛佛恩、达那唑、孕三烯酮等进行治疗。

另外患者在平时的生活中也要养成良好的生活习惯，注意个人卫生，勤洗澡，勤换内裤，注意饮食均衡，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，适当进行户外运动，多晒太阳，增强抵抗力。