(1)提高牙齿抗龋能力，这种方法就是通过氟化作用来提高牙齿中的氟素含量，尤其是通过改变釉质表面或表层的结构来提高抗龋能力。但是高氟区无法使用。(2)减少或消除病原刺激最切实有效的方法是刷牙和漱口。(3)在饮食中减少或控制糖分。防龋：1.控制菌斑，每天有效刷牙，使用牙线，间隙刷等机械方法清除菌斑，软垢，消除感染源。2.改善牙齿的抗龋能力，使用氟化物，如含氟漱口剂、含氟牙膏等，以防龋;可以对儿童进行窝沟封闭，将易产生龋齿的点隙裂沟封闭，作为一种屏障，预防龋齿的发生。3.饮食尽量少吃高糖类食品，如糖果、糕点、含糖饮料等，应多吃有助于控制牙斑的自洁性食品，如新鲜蔬菜和富含纤维的食品。4.每年进行1-2次口腔检查和诸如清洁牙齿等护理。充填是治疗龋齿的主要方法。很快龋组织就会被清除，形成一定的洞，经过清洗、消毒后，再用充填材料填充，并恢复牙齿的外形，龋齿就不会继续发展了。