精子一粒一粒的一般是可能是正常的生理现象，也可能是疾病原因，比如前列腺炎、精囊炎，具体如下：

1、正常的生理现象，精液刚射出体外时为液化状态，然后马上凝固，出现颗粒状物质，这主要是精囊液中的凝固因子的作用。一般大约过15-30分钟左右，在前列腺液中的液化因子的作用下精液出现液化，精液中的颗粒状物质也液化消失。如果超过30分钟能见到颗粒状物质属于液化延迟，超过60分钟仍然能见到颗粒状物质属于精液不液化。

2、疾病原因，如果患有前列腺炎或是精囊炎，在炎症的刺激下，可能致使蛋白酶、液化因子减少，就可能影响精子液化，致使精液不液化，导致精子一粒一粒的，还可能伴有射精疼痛、会阴部胀痛等症状，建议及时就医对症治疗。

因此建议患者及时到医院查明原因，如果确诊是疾病导致，建议积极在医生指导下进行治疗，治疗期间要饮食清淡、戒烟戒酒，多喝水，多排尿，有助于病情的恢复。