怀孕7周胸痛的原因比较多，通常在怀孕期间，孕激素、雌激素、胎盘泌乳素会增高，因为每个人体质是不同的，可能会引起胸部胀痛的情况发生，如果出现胸部疼痛，可以适当的进行局部按摩，促进乳腺管的发育，也可以缓解胸痛的症状。在洗澡的时候尽量不要用过热的水进行洗澡，以免也会刺激乳房的血管，可能也会引起胸痛的情况发生。

同时，在生活当中一定要保持开朗乐观的心态，避免上火，避免由于心情郁闷而造成胸部疼痛的情况发生，注意饮食健康，避免辛辣刺激性的食物，避免熬夜，养成一个良好的生活习惯，胸部疼痛在怀孕后期通常就会慢慢缓解，建议不用过度担心，如果没有缓解建议及时去医院就诊。