蝴蝶斑可以通过食疗和专业治疗等方式进行调理，具体如下：

一、食疗方法。

1.柠檬祛斑法：柠檬那里面含有大量的微量元素尤其是维生素的含量非常丰富，可以起到美白皮肤的作用，平时将柠檬打成汁以后里面加上少量的冰糖坚持喝，也可以起到祛斑美白的效果。

2.西红柿祛斑法：西红柿经常被人们称为是维生素c仓库，它里面含有大量的维生素c。而这种物质在进入到人体之后，对于皮肤里面的络氨酸酶的活性能够起到很好的抑制作用，从而可以有效减少黑色素的生成。因此具有很好的消除黑斑，美白肌肤的作用。在面部出现有黄褐斑之后，每天可以吃一些新鲜的西红柿，或者是将西红柿打成汁以后拿来喝。

3.胡萝卜祛斑法：胡萝卜是生活当中比较常见的一种食材，它里面含有很丰富的维生素a原，它对于肌肤也会有很好的保健作用，主要能够起到强健皮肤润滑的作用，对于雀斑以及皮肤粗糙都有很好的改善效果。每天坚持喝胡萝卜汁，或者是用胡萝卜汁来在面部涂抹，能够起到祛斑的作用。

二、专业治疗。

1、想要尽快进行去除蝴蝶斑，可以选择激光祛斑，这种方式能够直达蝴蝶般的皮肤和组织，以起到快速祛斑的作用，并且一般不会造成皮肤的损伤。

2、同时蝴蝶斑一般都会和内分泌失调有关系，这时候可以适当吃一些有利于调节内分泌的中成药，适当的口服一些具有清热解毒、促进新陈代谢的药物，黄连解毒片、牛黄解毒片等。