女人过量食用荷包豆可能存在以下5个方面的害处：肠胃不适、影响矿物质吸收、血糖升高、过敏反应、增加肾脏负担。

1.肠胃不适：荷包豆含有较多的膳食纤维，过量食用可能导致消化不良、腹胀、腹痛等症状。

2.影响矿物质吸收：其含有的植酸等成分会与矿物质结合，影响人体对钙、铁、锌等矿物质的吸收。

3.血糖升高：碳水化合物含量较高，过量食用可能使血糖快速上升，不利于血糖的稳定。

4.过敏反应：部分女性可能对荷包豆过敏，引发皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏症状。

5.增加肾脏负担：过量的蛋白质摄入需要肾脏代谢，可能加重肾脏的负担。

食用荷包豆应适量，对于肠胃功能较弱、糖尿病患者、过敏体质者等人群更要谨慎。烹饪时确保煮熟煮透，以减少不良影响。