顺产后恶露多久干净说不定,因为顺产后正常恶露可以持续4~6周,如果不超过6周,都属于正常现象。如果过了20天还是不干净,那就要考虑是不是子宫恢复的不好的问题,如果20天还没干净的话,可以去妇科检查一下,也可以进行中药的调理,中药可以促进子宫的恢复,没什么副作用,也不会影响到宝宝母乳喂养。
产后产妇需要在饮食上面多加注意,要多吃促进恶露排除的饮食。若是属于血热、血瘀、肝郁化热的病人,应加强饮料服食,如藕汁、梨汁、橘子汁、西瓜汁,以清热化淤;卧床休息静养,避免情绪激动,保持心情舒畅,安慰病人,消除思想顾虑,特别要注意意外的精神刺激;脾虚气弱的病人,遇寒冷季节可增加羊肉、狗肉等温补食品。肝肾阳虚的病人,可增加滋阴食物,如甲鱼、龟肉等。使用带有计量恶露量的医用产妇垫,随时记录恶露量的变化,观察是否在正常范围内以免出现产后大出血,使用100%纯棉制品,产妇分娩后肌肤很敏感,伤口也容易感染,必须使用全棉的产品,市面上很多产妇用品都不是百分之百的纯棉的,产妇使用起来会不舒适,容易过敏,还需要特别注意的是,产妇使用的东西必须灭菌。