七岁女孩乳房按一下就痛有可能是激素刺激乳腺组织所导致乳房发育的现象，也有可能是性早熟。建议到医院进行全面性的检查，具体情况需要根据医院的检查来分析。

乳房发育初期一般在8-10岁左右，因为营养、个体差异等原因，每个孩子的发育时间不完全一样，有的孩子7岁左右就开始发育。通常这种情况不是疾病，也不需要治疗。会在数月内自行消退的。建议注意饮食营养，多休息就好。少吃含有激素的食物如零食膨化食品鸡脖鸭脖反季节蔬菜水果等。

性早熟是一种儿童生长发育异常的内分泌疾病，主要特征是其第二特征提前发育，性器官提早成熟，身高和体重过快增长，骨骼成熟加速。性早熟的治疗首先需要治疗原发病，如切除肿瘤，CAH的皮质激素代谢治疗，停止应用外源性性激素等。其次是药物治疗，如曲普瑞林和亮丙瑞林等。通常情况下，并不是所有的性早熟都需要治疗。因此建议及时带着儿童来到专业的医院做全面的检查。根据具体情况进行治疗。