在临床上，更年期并不是只有6大症状，常见的症状主要有精神障碍、记忆力下降、情绪波动大、皮肤干燥或者瘙痒、月经紊乱、皮肤松弛、心血管代谢障碍、面色发黄、失眠多梦以及体重增加等，但是由于患者的个人体质不同，所以更年期的具体症状会因人而异。

在日常生活中，患者在更年期到来时要保持积极乐观的心态，避免情绪刺激，减少情绪的大幅度波动，同时要注意休息，保证睡眠时间的充足，注意休息，避免劳累，多吃些新鲜的蔬菜和水果，出现严重不适时要及时到医院就诊，以免贻误病情。