怀孕初期饮食禁忌包括以下几类。避免饮食单一化，做到营养均衡，饮食多样化。尽量不要食用富含多种添加剂的垃圾食品，如膨化食品、油炸食品等，以免里面的有害化学物质影响胎儿发育。此外还应注意少食用寒凉性物质，如螃蟹等，避免接触活血化瘀性物质，以免引起先兆性流产。同时做到戒烟戒酒，保证充足的休息，在妊娠早期禁止同房，以免引起子宫收缩。对于有妊娠期综合征的女性，应根据具体病症加以调节。此外还可以在妊娠早期服用一定剂量的叶酸，预防胎儿出现神经管畸形。

　　怀孕后要按期进行孕检，避免孩子畸形的存在。怀孕7周前后可以进行第一次产科检查，此时主要进行血HCG检查和孕酮化验，另外做个妇科B超检查看一下孕囊和原始心管搏动;之后的检查可以根据医生的要求进行，另外建档案后的一个本本上也有孕期检查的提醒，15-18周进行第二次B超检查，唐氏筛查，之后2-3周产检一次。