孕妇最好少喝咖啡或者不喝，咖啡并不是适合饮用的饮品，咖啡的主要成分是咖啡因，可乐碱等生物碱成分，而这些物质是兴奋中枢神经的药物，孕妇大量饮用咖啡后，所含的咖啡因成分会对孕妇产生刺激作用，能使心跳加快，血压升高，头晕，恶心等，严重的还有发生流产的危险性。另外，摄取太多咖啡因可能会影响胎儿大脑，心脏和肝脏等重要器官的发育，所以孕妇还是最好少喝咖啡。

　　孕妇作为一个特殊群体，在日常生活中需要处处注意，衣食住行都要处处留心。保证平衡膳食，最重要的是做到平衡膳食。根据情况适量补充维生素，钙等微量元素，注意补充叶酸。在计划怀孕前3个月开始，每天服用400微克叶酸，这样到怀孕时，体内叶酸已达到理想水平，以后应继续补充，直至怀孕满3个月，这样可以预防胎儿神经管畸形的发生。