脊髓损伤恢复的恢复时间与损伤的严重程度直接相关。受伤相对较轻的病人可以在半年到一年内康复。若病人的脊髓损伤情况严重，那就不能及时判断，这不仅需要正确的治疗，而且病人要进行积极的锻炼。

　　在脊髓出现损伤之后，如果进行了正确的治疗，通常有效恢复期可以分为三个阶段，其中最佳的治疗恢复期是损伤出现后的半年内，其恢复率可以达到九成。在半年至一年的时间段内，恢复率也有近六成。在一年到两年恢复率是四成左右。超过了两年的话，恢复率就很低了，通常只有百分之几。

　　在脊髓损伤的病情进过治疗后，就会逐渐趋于稳定，而现在的医疗手段对于促进脊髓神经再生的方法很少，很可能会留有后遗症。这时候就该进行恢复性的锻炼，以使患者可以尽早的恢复生活自理能力。康复锻炼越早进行效果越好，在病情稳定后就要开始，在初期也不需要大量的运动。在这个阶段主要是进行被动的关节活动度锻炼，在家人的帮助下翻身、拍背等。