没有小孩几个月吃辅食最好这一说法。通常建议小孩4-6个月吃辅食，具体时间与小孩的发育阶段和消化能力有关。

在4-6个月这个时间段，小孩的胃肠道开始成熟，能够处理除了母乳或配方奶之外的固体食物。因此可以开始适当添加一些辅食。

在开始添加辅食时，要首先从稀薄的辅食开始，如米汤或蔬菜汁，然后逐渐过渡到更稠的食物，如泥状食物。先引入单一的食物，观察小孩的反应，然后逐渐增加食物的种类。且添加辅食的量应逐渐增加。

在添加新辅食时，最好咨询儿科医生或营养师的建议，以确保根据小孩的具体情况来调整辅食的引入，同时应该密切观察小孩的反应，以便及时发现可能的不良反应，应该避免给予婴儿含有花生、鸡蛋、牛奶和坚果等高风险食物，以减少过敏的风险。一旦出现身体不适，要立即停止添加辅食，并积极就医。