女性性高潮对卵巢有诸多好处，主要体现在以下五个方面：调节内分泌、促进血液循环、增强卵巢功能、缓解压力、提升免疫力。

1.调节内分泌：性高潮可促使身体分泌多种激素，如雌激素等，有助于维持内分泌平衡，使卵巢功能更稳定。

2.促进血液循环：能让盆腔血液循环加速，为卵巢提供充足的养分和氧气，利于其正常运转。

3.增强卵巢功能：刺激卵巢，使其更好地发挥排卵、分泌激素等功能，对生殖健康有益。

4.缓解压力：高潮后身体会释放内啡肽等物质，可有效舒缓压力，减少不良情绪对卵巢的影响。

5.提升免疫力：有助于增强整体身体机能，间接提高卵巢的抵抗力，预防疾病。

需要注意的是，性高潮应在健康、安全、自愿且舒适的环境下进行。同时，保持规律的生活作息、合理饮食和适度运动等，对卵巢健康也非常重要。若有生殖系统方面的不适，应及时就医检查。