一般来说缓解鼻塞嗓子疼的最简单方法就是用药治疗，当患者出现鼻塞嗓子疼的症状时，可以尽快在医生指导下口服对乙酰氨基酚片、连花清瘟胶囊、阿奇霉素分散片、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物进行治疗，这些药物能够在一定程度上帮助患者缓解嗓子的疼痛，还能促进鼻腔的通气，对患者的疾病是有治疗作用的，不过患者要注意严格的遵医嘱使用药物，不要自行盲目用药，以免对身体造成不良影响。

通常同时出现鼻塞和嗓子疼两种症状多代表患者的病情为上呼吸道感染，这种情况主要是由于病毒或者细菌感染导致的，不过也要注意，鼻塞和嗓子疼也可能与鼻炎、咽炎或者是新型冠状病毒感染等疾病相关，极少数人还可能是由于呼吸道肿瘤导致的，建议患者尽快到医院就诊检查，明确具体的病因之后再根据医生的指导进行对症治疗。

建议患者在日常生活中多锻炼身体，提高自身抵抗能力和免疫力。在饮食上要保持清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，避免吃辛辣刺激性食物，保证营养均衡且充足。