胃糜烂是胃溃疡的一种，提示有胃粘膜的损伤了，导致胃糜烂的原因很多，如长期喝酒，酒精可以刺激胃粘膜，辛辣刺激的食物也可以导致胃粘膜损伤，另外饮食不规律，胃酸过多，都是常见原因，胃糜烂的临床表现主要是中上腹隐痛，进食后可能加重。疼痛有可能很轻微，有可能比较重，有的还可能在进食以后加重，引起打嗝、反酸，影响进食。但是，一般胃糜烂都是以中上腹隐痛为主，有的也有刺痛或是热痛表现。每个人的情况不一样，轻重程度不同，表现也不一样。建议你就诊医院消化科看看，在医师指导下使用保护胃粘膜的药物。

　　改善不良的生活习惯，补充新鲜蔬菜，少食多餐，不抽烟不喝酒，查明原因之后，针对性治疗。 精神心理方面的压力，长时间精神紧张焦虑，可以导致胃酸分泌增加，这种情况下也会增加胃黏膜糜烂。