中医临床上有许多健脾祛湿的中药，推荐几种较强的中成药就是参苓白术散、香砂养胃丸、健脾丸、理中丸、木香顺气丸等。此外，饮食应清淡，不要吃太油腻的食物。日常生活中，可以适当吃点赤小豆、薏米、莲子煲粥，能起到明显的祛湿作用，可以长时间熬粥、煲汤，对消化功能不佳的病人也有好处。平常还可以多按摩一下自己的腹部，发挥保健作用，可间接帮助肠胃蠕动，起到健脾的作用。还有平胃散、参苓健脾颗粒、参苓白术散、六君子丸等。本产品可用于治疗脾虚湿盛所致的腹泻、恶心呕吐、四肢困重等病症。按照中医学基本理论，脾主运化，主水湿，脾虚时运化失常，水湿停滞，则会出现湿邪困脾，湿盛下注等情况。上述中成药对脾虚湿盛症有很好的治疗作用，必要时可在医师指导下选择合适的药物。