一般来讲,如果偶尔一次熬夜是不会使皮肤变差的,但是如果经常熬夜就会使皮肤变差。由于经常熬夜会使人体的免疫力降低,内分泌紊乱,导致皮肤水分流失,容易出现褶皱、暗黄、毛孔粗大、干燥等现象,还有可能会导致痤疮,因此建议患者不要经常熬夜,养成健康的作息规律。
另外建议患者在日常生活中多吃一些新鲜的水果蔬菜,多喝水,及时给皮肤补充水分,饮食以清淡为主,保持良好的心情,每天适量进行一些有氧或是无氧运动,有助于皮肤保持年轻以及健康的状态。
史英杰 | 主任医师 | 中医儿科
史英杰 | 主任医师 | 中医儿科
刘训荃 | 主任医师 | 皮肤科
高晓玲 | 副主任医师 | 妇科