怀孕7周需要建立妊娠期保健手册、确定孕周、推算预产期、评估妊娠期高危因素、做血压、体重指数、胎心率、血常规、尿常规、血型、空腹血糖、肝功能和肾功能、乙型肝炎病毒表面抗原、梅毒螺旋体、HIV筛查、心电图等检查，同时还要在医生的指导下适量补充叶酸，以免胎儿畸形。

在日常生活中，孕妇应该减少不良的刺激，多注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，避免劳累，减少剧烈运动，健康饮食，远离烟酒，多喝热水，为胎儿的发育提供充足的营养，还要注意保暖，不要着凉生病，放松心情，并且要定期到医院进行产检。