龟头上有点痒可通过保持清洁、避免刺激、穿着透气衣物、使用外用药物、口服药物等方法改善。

1、保持清洁：

每日用温水轻轻清洗龟头，注意清洗时要翻开包皮，将包皮垢彻底清除，但避免过度清洗导致皮肤损伤。

2、避免刺激：

避免使用刺激性强的清洁剂或肥皂清洗龟头，同时要避免搔抓，防止抓破皮肤引起感染。

3、穿着透气衣物：

选择棉质、宽松的内裤，保持龟头部位通风良好，减少局部潮湿闷热环境的形成。

4、使用外用药物：

若瘙痒症状较轻，可在医生指导下使用炉甘石洗剂等缓解症状；若存在真菌感染，可使用克霉唑乳膏等抗真菌药物。

5、口服药物：

若是细菌感染所致，可遵医嘱口服抗生素如头孢克肟等；若是过敏引起，可服用氯雷他定等抗过敏药物。

注意个人卫生，避免不洁性行为。饮食清淡，忌辛辣刺激性食物。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，查明病因后进行针对性治疗。