患者身上起褐色的斑点，可能与日晒、毛囊炎、花斑糠疹等有关，可通过日常护理和药物治疗来缓解。

1、日晒：如果患者不注意护肤，经常处于暴晒的环境下，由于紫外线刺激，皮肤表面会形成褐色或深褐色的斑，建议外出时涂抹防晒霜。

2、毛囊炎：主要症状为皮肤红肿、疼痛等，如果反复发作，由于色素沉着，会形成颜色较深的疤痕，建议患者根据医嘱涂抹莫匹罗星软膏、鱼石脂软膏等改善，日常要清淡饮食，多吃水果和蔬菜。

3、花斑糠疹：感染马拉色菌后，面部、颈部等会有斑点，颜色为褐色或深褐色，引发瘙痒感，建议咨询医生后涂抹复方酮康唑软膏、克霉唑乳膏等药物治疗。

除上述常见原因外，还可能与脂溢性角化病、紫癜、扁平疣等有关，建议患者及时就医诊治，排除相关风险。