牙龈肿痛会影响四岁宝宝的进食与情绪，以下是一些常见治疗方法：局部冷敷、药物治疗、盐水漱口、调整饮食、就医检查等。

1、局部冷敷

可以用干净的毛巾包裹冰块，敷在宝宝牙龈肿痛的部位，每次15分钟左右，能一定程度缓解疼痛与肿胀。

2、药物治疗

在医生指导下，可使用对乙酰氨基酚等药物缓解疼痛。但切勿自行用药，以免引起不良反应。

3、盐水漱口

用温盐水让宝宝漱口，能起到清洁口腔、杀菌消炎的作用。注意盐水浓度不宜过高。

4、调整饮食

避免给宝宝食用辛辣、过甜、过硬的食物，多吃一些软烂、清淡且富含维生素的食物，如米粥、蔬菜泥等。

5、就医检查

如果宝宝牙龈肿痛持续不缓解或伴有发热、哭闹不止等症状，应及时带宝宝前往医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

日常要注意宝宝的口腔卫生，饭后让宝宝漱口，每天早晚帮助宝宝正确刷牙。定期带宝宝进行口腔检查，预防口腔疾病的发生。