一、少让孩子吃甜食：甜食吃多了会引起龋齿。少喝饮料，多喝水：一般的饮料都会含糖，喝多了容易蛀牙。晚上睡觉前或喝完奶后，最好给孩子喝一杯温开水，这样可以清洗下口内的残留物。二、注意口腔卫生：选择孩子喜欢的牙膏，这样更能提高他们对刷牙的兴趣。矫正儿童的一些不良习惯：有些儿童总喜欢咬手指或偏侧咀嚼等，这些习惯可能导致儿童的牙颌畸形，一旦发现要及时矫正。做好口腔卫生是预防龋齿的重要措施。一天三餐后坚持刷牙能有效减少和控制细菌。睡前不要吃零食，特别是甜食，否则会因牙齿表面的糖分发酵而腐蚀、损坏牙齿。加强牙齿锻炼，提高龋齿预防能力;氟化物是人体正常代谢和促进健康的必需元素。牙膏既能强化牙齿，又能抑制细菌生长。