宝宝喝奶呛到了可采取拍背、刺激脚底、清除口腔异物、改变喂奶姿势、就医治疗等方法。

1、拍背

将宝宝脸朝下，使其身体放置在手臂上并依靠在膝盖上，用手掌根部轻拍宝宝背部，帮助其咳出呛入的奶液。

2、刺激脚底

可以轻弹宝宝脚底，让宝宝因疼痛而哭泣，这样能加大呼吸，有利于将奶咳出。

3、清除口腔异物

若发现宝宝口腔中有残留奶液，需及时用干净纱布或手帕将其清除，保持呼吸道通畅。

4、改变喂奶姿势

调整喂奶姿势，如采用半卧位或斜抱位喂奶，避免宝宝平躺时喂奶，减少呛奶几率。

5、就医治疗

如果宝宝呛奶后出现面色青紫、呼吸困难等严重症状，应立即就医，在医生指导下进行吸氧等治疗。

日常注意喂奶时要保持环境安静，避免宝宝分心。喂奶速度不宜过快，奶嘴孔大小要合适。喂奶后可适当给宝宝拍嗝，排出胃内气体。同时，要密切观察宝宝状态，如有异常及时就医。