按照0-10分给疼痛程度定级：0为无痛，10为剧痛;0到3为轻度疼痛;达到4就会影响睡眠;4到6为中度疼痛;达到7会无法入睡;7以上为重度疼痛;10为剧痛。如果给疼痛分等级的话，你那么生孩子可以达到10级。

　　生孩子之前都要经历一阵阵的宫缩，而宫缩就会拉扯到神经，宫缩会随着宫颈口的程度慢慢加重，在后续就会产生剧烈的疼痛感。在羊水破裂的时候，就意味着宝宝快要来到这个世上了，而宫颈口是它来到世上的第一步，也就表示宫颈口要慢慢的被拉扯到足够的长度，疼痛感就是在这个地方变得更加明显。阴道口不同于其他地方，它的肌肉都是有横纹组织的，有一定的弹性，但被拉扯开的话就会痛感。

　　分娩只是一个生理过程，各位孕妇妈妈要正确认识分娩的过程，保持松快愉悦的心态。消除恐惧，焦虑心理。