每日都是可以用牙线。刷牙只可以除去牙齿表层70%的菌斑。一般在外颊和舌侧被刷。一般情况下，牙齿也只可以在唇侧和颊侧刷牙。即可以在内部的舌侧和腭侧刷牙，还可以在颌面咀嚼时在功能面上刷牙，但是不可以相互拔除牙齿。它比较适用于牙线或牙间刷，以配合清除残余的牙菌斑。市面上一般有两种牙线。一类是里边带有滚轮的能够拉扯出来，是一根长长线的牙线。还有一类是牙线棒。像简单的螺纹的使用方法，它能够先移除约20厘米，各自固定在两个食指中间，之后放进牙齿的邻近表层上。两个食指都各自放置在牙齿邻近表层的一边上面，使牙线紧贴着牙龈的沟中，位于牙齿表层与牙龈的中间，之后上下滑动滚轮，彻底刮去牙齿邻近表层上的食物残留和软泥等等。还是比较推荐牙线棒，因为牙线棒应用起来比较容易上手，学起来相对比较容易。