一到晚上就觉得喉咙有痰可能是由于咽炎引起的，也有可能是由于鼻窦炎引起的，要找准病因，对症用药。具体如下：

1、咽炎：主要表现为咽部疼痛、干燥、发热、咽部异物感等。建议在医生的指导下使用珍黄胶囊、蓝芩口服液等药物进行治疗。

2、鼻窦炎：常见的症状有鼻腔阻塞、脓涕、嗅觉异常、疼痛、分泌物增多和头痛等。建议在医生的指导下使用通窍鼻炎片、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行治疗。

患者在日常生活中要注意保护好嗓子，不要过度用嗓，多喝热水，保持嗓子湿润，不要熬夜，多休息。健康饮食，多吃一些水果蔬菜，不要饮酒，不要吃刺激性强的食物。