男的很难硬起来可能是生理性因素引起的，也可能是早泄引起的，或者是勃起功能障碍引起的，建议及时去正规的医院进行检查，明确病因，对症治疗。

1、如果是生理性因素引起的，可能是焦虑、精神紧张过度引起的，通常无需特殊治疗，注意保持心情愉悦，避免压力过大，保持自信，一般会有所缓解。

2、如果是早泄引起的，可以在医生指导下使用柴胡疏肝丸、左归丸、归脾丸、龙胆泻肝丸等药进行治疗，用药谨遵医嘱。

3、如果是勃起功能障碍引起的，可以在医生指导下使用磷酸二酯酶5抑制剂、雄性激素等药物进行治疗，用药谨遵医嘱。

治疗期间，注意饮食健康，多吃富含维生素和膳食纤维的食物，多吃新鲜的蔬菜和新鲜的水果，可以适当的吃韭菜、海参、生蚝、羊肉等食物，多饮温开水，避免抽烟，不要饮酒，早睡早起，规律作息，保持充足的睡眠。