恢复阳痿的情况需要到泌尿生殖科就诊，明确病因，选择有效药物，积极治疗，尽早康复要注意个人卫生，多喝水，冲洗尿道，保持局部清洁。可运用日常饮食及锻炼的方法进行调理，如适当补充乌鸡、海参、人参、鸡汤、鹌鹑、驴肉、动物内脏等。一般情况下还应该多锻炼，比如花半小时到一小时在操场上跑步，有利于增强人体的体质，在同房时不会太紧张，还会更加自信，可以延长性生活的时间。除了影响正常的性生活外，阳痿还会带来以下危害：第一，精神方面，由于长期的精神压力和抑郁，有可能导致心理性疾病;第二，影响生育，影响夫妻关系;第三，引发其他疾病，如糖尿病、高血压等器质性疾病。因此，出现阳痿，需要尽早进行干预治疗，对恢复生命是有帮助的。