打了喷嚏后一边耳朵痛可能正常的生理现象，也可能是中耳炎引起的，建议及时去医院，明确病因，对症治疗。

1、如果是正常的生理现象，可能是在打喷嚏的时候，气体通常会从口腔和鼻腔中出来，如果因为患有鼻炎等导致鼻腔不通畅，或者在打喷嚏的时候用力过度，可能会引起轻微的耳朵疼痛，但是持续时间不长，一般无需特殊治疗。

2、如果是中耳炎引起的，通常可能会导致耳道黏膜充血、水肿，因此打喷嚏时会有疼痛感。一般建议在医生指导下使用阿昔洛韦、头孢呋辛、红霉素、对乙酰氨基酚等药进行治疗，用药谨遵医嘱，情况严重时，也可在医生指导下进行手术治疗、

日常生活中，注意保护耳朵，避免耳朵进水，防止噪音，避免用力掏耳朵，情况没有改善时，建议及时就医。