扁腺样体肥大是否必须做手术需要视具体情况而定，如果患者比较年轻或者症状比较轻，一般不建议进行手术治疗，可以在医生的指导下使用内舒拿，头孢克肟颗粒等药物进行治疗；如果病情没有得到缓解或者症状较重，建议及时到医院就医，可通过手术进行治疗。扁腺样体肥大属于淋巴组织，可能是由于急慢性鼻炎，扁桃体炎，流行性感冒等反复发作引起的，一般会伴有呼吸急促、打呼噜、鼻塞等症状。

患者平时注意休息，保持良好的作息时间，不要熬夜，避免过度劳累；注意饮食清淡，多饮用水，多吃蔬菜水果，忌生冷、燥热、油腻、辛辣刺激的食物，忌烟酒；保持心情愉悦，积极配合治疗；注意保暖；手术之后，饮食应该以软食、流食为主，还可配合做鼻腔雾化吸入治疗。