可以使用含氟牙膏，但是建议最好使用含氟较少的牙膏，而且牙膏中不能含有太多的钙成分，因为过量的钙成分会通过化学反应形成氟化钙，影响牙齿健康，同时也要注意不要喝高氟水。

　　现在临床上对氟斑牙的治疗方法主要有以下几种：1、漂白。对于仅改变牙齿颜色而无实质缺损的情况，可采用口腔专用漂白剂，对牙齿进行渐进性漂白，使牙齿达到美观效果，常用的专用漂白剂有过氧化氢、过氧化脲等。二是对光敏树脂的美学冲孔。对于颜色改变不明显，但有严重缺损的情况，但缺损不大的牙齿，用树脂修复后可恢复正常解剖形态。三、修理方法。针对严重缺损，采用瓷贴面及全冠两种特殊的修复方法，需根据患者的情况而定。

　　氟斑牙的主要特点是其表面易着色，表面发育有缺陷，吃一些如茶、咖啡、饮料等，可能会在表面形成着色，而一般通过洗牙都不能洗掉，只能进行一定程度的美白修复;另一个特点是氟斑牙不易发生龋坏，这点很好，耐磨不好，就是牙齿不太耐磨，如果有的患者喜欢吃烙饼、煎饼等，牙齿磨损较重。