一般情况下，三伏天流汗是否可以把寒气排出体外是不能一概而论的，需要根据具体情况进行分析。如有任何疑虑，建议及时就医。

1、可以的情况：三伏天流汗在一定程度上有助于将体内的寒气排出体外。运动可以促进身体排汗，加速血液循环，从而增强器官的活跃性，有利于尽快将寒气从体内排除。此外，通过按摩等方法也可以促进局部血液循环，疏通经脉，帮助身体排寒。

2、不可以的情况：流汗本身并不能直接排出体内的寒气。寒气重通常与脾胃虚弱有关，而出汗主要排出的是水分和电解质，并不能从根本上改善脾胃功能，因此不能完全排出体内的寒气。此外，过度流汗还可能导致体内电解质失衡或细胞脱水，对身体造成不可逆的伤害。

同时日常生活中也要养成良好的生活习惯，保持愉快的心情，注意饮食均衡，多喝水，适当进行户外运动，增强抵抗力。