人流流产后注意不要碰到凉水，不要着凉，冷水是容易导致人关节受到风邪侵入，以免在人老时患上风湿病情况。流产后要进行饮食调理。尽量饮食清淡，避免辛辣刺激物。多吃富含蛋白质的营养食物。流产后一个月内一定要禁止性生活，还要特别注意外阴的清洁卫生。人流后应该注意休息，也不要做注意力太集中的事情。要注意出血状况，如超过十五天左右应该要到医院检查是否有残留，以免造成更加严重的状况。

　　人工流产是女性在意外怀孕和妊娠异常时候采用的方式，人工流产会对女性身体造成很大的伤害，在流产后要注意生活中很多事项和加强调理，才能使身体良好的恢复。因为流产可能会经常性出汗，所以要多吃补充维生素的新鲜水果，饮食方面不要吃辛辣食物，注意加强营养，但不宜油腻，不能吃生冷的食物。