甲状腺肿大一般可通过药物治疗、调整饮食等方式来调理，具体内容如下：

1、药物治疗：甲状腺肿大可能是甲状腺炎、甲状腺功能亢进等原因引起，需要根据患者的症状和病因对症用药，甲状腺炎可能会引起甲状腺肿大、局部疼痛等症状，可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片等药物。甲状腺功能亢进可能会引起心慌、手抖、出汗等症状，可在医生指导下口服丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物。

2、调整饮食：患者在日常生活当中一定要做到饮食清淡，保持营养均衡，避免进食辛辣、油腻的食物。甲状腺功能亢进的患者需要注意碘的摄取量，建议少吃海带、紫菜等含碘食物，可在一定程度上改善甲状腺肿大的症状。

此外，如果甲状腺肿大的比较严重，可能会引起声音嘶哑、呼吸不畅等症状，需要采取手术治疗的方法来解除压迫。