一般来说，男人得了甲亢要注意以下几点：

1.平时多吃一些含有蛋白质丰富的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，要注意不要吃一些海鲜，忌辛辣刺激性食物，不能喝一些咖啡和浓茶这些功能性的饮品。

2.做到劳逸结合，适当运动，避免剧烈的活动以及劳累，增强免疫力，不熬夜，多注意休息，保证充足的睡眠，忌烟忌酒。

3.平时要控制好自己的情绪，如果过于激动或发脾气，都会诱发甲亢疾病的严重。

4.遵从医嘱，不要随意用药、更改药量，定期复查。