婴幼儿感冒常出现发热、鼻塞流涕、咳嗽、精神不振、食欲减退等表现。若症状持续加重或伴随呼吸急促、高热不退等情况，需及时就医。

1、发热：

感冒多由病毒感染引发，身体免疫系统对抗病原体时，易出现发热表现。体温可能在37.5℃-39℃左右波动，低热时婴幼儿可能面红、烦躁，高热阶段可能伴随手脚冰凉、打寒战，发热持续时间因病情轻重存在差异，轻症可能1-2天缓解，严重时会持续更久。

2、鼻塞流涕：

鼻腔黏膜在炎症刺激下，会分泌更多黏液，引发鼻塞、流涕症状。初期鼻涕多为清水样，随着病情发展，可能变浓稠。鼻塞会让婴幼儿呼吸不畅，吃奶时容易中断，睡眠中也可能因鼻塞频繁惊醒，甚至张口呼吸，影响睡眠质量与正常进食。

3、咳嗽：

呼吸道受炎症刺激，引发咳嗽反射。初期多为刺激性干咳，之后可能有痰。咳嗽程度轻重不一，轻者偶尔单声咳嗽，重者频繁咳嗽甚至影响休息。若痰液黏稠，婴幼儿不会咳痰，容易在喉部积聚，发出呼噜呼噜的声响，加重呼吸不适。

4、精神不振：

身体对抗感冒时消耗能量，加上不适症状干扰，婴幼儿精神状态变差。原本活泼的状态转为嗜睡、哭闹减少，互动时反应变弱，玩耍兴致降低，整日更愿意安静躺着或被抱着，对周围事物关注度明显下降，这是身体自我调节、集中精力对抗疾病的表现。

5、食欲减退：

感冒引发的身体不适，如咽痛、腹胀（消化功能受影响）等，让婴幼儿进食意愿降低。吃奶时吞咽动作减慢，奶量比平时减少；添加辅食的婴幼儿，对辅食兴趣缺缺，甚至拒食。长期食欲不佳易导致营养摄入不足，延缓身体恢复。

日常要保证婴幼儿休息环境温暖舒适，适当多喂温水湿润呼吸道；根据气温增减衣物，避免再次着凉；保持室内空气流通，减少病菌滋生；尽量少去人员密集场所，降低交叉感染风险，助力身体恢复。