甘油三酯升高可以服用一些降甘油三酯的药物，常用的有阿托伐他汀，瑞舒伐他汀或者非诺贝特这样的降血脂药物。除用药外，日常饮食生活习惯也很重要，甘油三酯升高与饮食关系较为密切，因此说要注意清淡饮食为主，不吃肥肉，不吃动物性食物。此外，一日三餐要有规律，不要吃得过多。除此之外，还要注意加强身体锻炼，只有加强身体锻炼，才能消耗多余的脂肪，才有可能减少甘油三酯。

　　多吃蔬菜、瓜果，以增加纤维的摄入。多吃些有降胆固醇作用的食物，如大豆及其制品、洋葱、大蒜、金花菜(草头)、香菇、木耳等。随着社会经济的发展，肥胖成为伴随着人们生活的一个困扰，越来越多的人们因为肥胖有了这样那样的烦恼!说到肥胖，总是跟脂肪挂钩的，而甘油三酯则是人体中含量最高的脂类，大部分组织都能依靠分解甘油三酯来供给能量，所以甘油三酯高了会很烦恼。