通常情况下，腰疼有白色分泌物流出可能是排卵期、节育环影响、盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等原因导致的。如有任何疑虑，建议及时就诊。

1、排卵期：在排卵期，体内激素水平波动，可能使宫颈黏液分泌增加而出现白色分泌物。同时，卵泡破裂等也可能引起盆腔轻微充血，导致腰疼。可注意休息、保暖，保持外阴清洁，等待其恢复。

2、节育环影响：节育环置入后可能刺激子宫内膜，引起无菌性炎症反应，导致分泌物异常。同时，子宫的不适应或位置变化等可能牵拉腰部肌肉，引起腰疼。先注意休息和局部卫生。观察一段时间，必要时调整或取出节育环。

3、盆腔炎：盆腔的炎症可导致炎性渗出物增加，出现白色分泌物。炎症还会刺激盆腔组织及神经，引起腰疼。可遵循医嘱使用头孢曲松胶囊、甲硝唑片等药物治疗。

4、子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，可引起痛经、腰疼等症状。异位的内膜也会有周期性出血等，可使分泌物异常，导致白色分泌物流出。可以遵循医嘱服用达那唑胶囊、孕三烯酮胶囊等药物治疗。

5、子宫肌瘤：当肌瘤较大或位置特殊时，可能压迫盆腔组织、神经等，导致腰疼。同时，肌瘤可能影响子宫收缩及内膜脱落，造成分泌物改变，导致分泌物呈白色且流出。可在医生指导下通过肌瘤切除术、子宫切除术等手术方式治疗。

需要注意的是，腰痛和白色分泌物的具体原因应由医生进行诊断。如果出现这些症状，应及时就医进行全面的检查，以便得到准确的诊断和适当的治疗。不建议自行诊断或治疗。