抗抑郁药的副作用大多数情况下在10天左右可以慢慢消失，当然，有些患者药副作用消失时间更长，可能会持续1个月左右。对于中、重度抑郁症患者来说，药物治疗常常是主要的治疗方式，在临床上，比较常用的抗抑郁药物有舍曲林、艾司西酞普兰等等。不管是上述哪种药物都是从小剂量开始逐渐增加至有效治疗剂量，在用药早期都有可能出现不同程度的药副作用，如腹泻、便秘、恶心、食欲差等等。一般建议患有抑郁症的患者要在医生的指导下用药，要选择性的寻找适合自己的药物，从而更好的避免出现更多的副作用，同时需要注意的是一定要在医生的指导下进行服用。

此外，患者在日常生活中要改掉不好的习惯，比如吸烟、喝酒等。同时在饮食方面应多吃一些清淡的食物。再者，需要经常与别人沟通，经常户外活动，这些方法可以改善抑郁的症状都是有一定的帮助。