吃基围虾是否会发胖,与食用的多少有关,如果只是少量食用一些基围虾,一般是不会导致发胖的。适当的吃一些基尾虾,也可以起到增加身体的免疫力的作用,对身体是有好处的。但如果食用过多就可能会导致变胖。因为基围虾中的蛋白质含量比较高,因此食用过多可能会导致出现发胖的情况,减肥期间尽量不要食用太多基围虾。
建议患者按时休息,不要熬夜,忌烟忌酒,多饮水,促进新陈代谢。多食用新鲜的蔬菜,不食用油腻的食物,适当进行体育运动,提高自身免疫力,也有利于消耗体内多余的脂肪。
史英杰 | 主任医师 | 中医儿科
史英杰 | 主任医师 | 中医儿科
刘训荃 | 主任医师 | 皮肤科
高晓玲 | 副主任医师 | 妇科