女人适量吃猪血并无坏处，反而有诸多好处。好处如下：

1.补铁补血：猪血富含铁元素，能有效预防缺铁性贫血，改善女性面色苍白等问题。

2.清肠排毒：有助于排出肠道内的有害物质，促进肠道健康。

3.增强免疫力：为身体提供多种营养物质，增强机体抵抗力。

4.补充营养：含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分。

5.美容养颜：使皮肤更加红润有光泽。

但需注意，过量食用猪血可能会导致铁摄入过多，加重身体负担；购买时要确保猪血来源安全卫生，避免食用受污染的猪血；猪血烹饪时要确保熟透，以防寄生虫感染；过敏体质者食用可能引发过敏反应；食用猪血后若出现不适症状应及时就医。女性食用猪血应适量并注意相关事项。