1、日晒后回家，一般不要立即洗脸。相反，当皮肤温度降到正常时，要用湿水洗脸，而洗面奶最好是含乳、蜂蜜等保湿的。洗完脸后可以在脸上涂抹一些含水率较高的护肤产品，在涂抹时，别忘了在颈部也涂抹一些。假如是即刻做的祛斑美白面膜，可以暂时不要使用。

　　2、日晒后可自制斑美白面膜，以防止黑色素生成。去斑美白面膜可以阻止黑色素传递到表皮细胞。去斑点美白面膜可以在商场买到，或者自己做。自产的去斑美白面膜可用一勺蜂蜜、适量面粉或珍珠粉、维他命 e胶丸的油体、维生素b3粉末(维他命 e和维他命b3在药店出售)混合均匀，敷在脸部及颈部等部位。在15-20分钟后，用清水洗净，涂抹有水分的护肤产品。

　　3、如果晒后皮肤出现红肿或刺痛，不要使用任何化妆品。这时说明皮肤已接近于日晒的程度。这时不要使用任何化妆品，尽量待皮肤自然冷却后，再用纱布沾湿冰水敷脸，让肌肤镇静后自然恢复正常。如有脱皮、皮疹等现象，千万不要使用化妆品，请及时就医。