焦虑症被中医认为与肾虚有关，原因包括情志失调伤肾、肾阴亏虚生内热、肾阳不足失温煦、肾精亏虚脑失养、肾虚致气血失调等。这些因素相互影响，共同作用于人体，影响情志与脏腑功能。

1.情志失调伤肾：

长期焦虑等不良情志可影响肾脏功能。情志过激易致脏腑气血紊乱，肾主志，过度焦虑会伤肾，使肾的阴阳失调，进而引发焦虑症相关症状。

2.肾阴亏虚生内热：

肾阴不足时，阴虚则热。内热扰神，可致心神不宁、烦躁焦虑。同时，肾阴亏虚还可能影响其他脏腑功能，使人体阴阳失衡加剧，焦虑症状更为明显。

3.肾阳不足失温煦：

肾阳具有温煦推动等作用。肾阳亏虚，人体得不到充足温养，阳气不振，易出现精神萎靡、恐惧焦虑等表现，且阳虚水泛还可能影响气血运行，加重焦虑症病情。

4.肾精亏虚脑失养：

肾藏精，精生髓，脑为髓海。肾精亏虚，髓海不足，大脑得不到充分滋养，会导致神志活动异常，出现记忆力减退、思维迟缓、焦虑不安等焦虑症症状。

5.肾虚致气血失调：

肾与气血关系密切。肾虚可影响气血的生化与运行，气血不足或不畅，不能濡养心神，会使人情绪不稳定、焦虑烦躁，长期可发展为焦虑症。

焦虑症患者应保持良好心态，避免情志过激。饮食上可适当多吃补肾食物，如黑芝麻、核桃等。同时，保证充足睡眠，适度运动，有助于调节身心，缓解焦虑症状。