胸前后背小米粒像鸡皮疙瘩可能是湿疹或内分泌失调引起的，建议根据病因对症治疗。

1.湿疹常表现为红斑、水肿、丘疱疹、水疱，糜烂及渗出。可在医生的指导下外用曲安奈德乳膏或糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗。

2.内分泌失调常表现为长痘痘，食欲不振。可在医生的指导下结合自身情况选择克霉唑或甲苯磺丁脲进行治疗。

患者在日常生活中应该尽量少吃油盐，少用高盐调料，少吃腌制食品，注重荤素搭配，多吃水果和蔬菜，避免过度摄入烟熏肉类。戒除不良生活习惯，戒烟，戒酒，不要久坐，适当进行户外锻炼，劳逸结合，保证充足的睡眠，少熬夜，保持健康的作息规律。对于大多数可导致内分泌失调的疾病来说，健康的饮食习惯、合理的运动习惯及良好的生活方式是预防的关键。